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必見!グッズに頼らず手軽にできる運転時の眠気防止対策

必見!簡単 眠気防止対策


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車の運転中に眠気に襲われて、危うく交通事故に遭いそうになった経験はありませんか?

巷には、居眠り運転を防止するため、 数多くの眠気防止グッズが販売されています。
しかし、どれも結構な値段がしてなかなか購入しようと決断するには至らない方が多いのではないでしょうか!

また、私の経験からすると、一度眠気に襲われると何をやってもなかなか眠気を覚ますことができません。

本日は、眠気に襲われてから対策するのではなくて、どうすれば、眠気に襲われないのかを、私の経験からお伝えします。

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タグ/ 眠気 防止

コンビニで購入できる「糖質制限食」!コンビニ毎にチェック・まとめサイト!

コンビニで買える「糖質制限食」


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巷で流行っている「糖質制限食ダイエット」「低糖質ダイエット」
皆さんの中にもチャレンジされている方がいらっしゃるのではないでしょうか。

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反省! 保険加入時の告知義務違反で医療保険を契約解除されました。

保険加入時にやってはいけない事


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将来の「いざ!」という時のために保険(生命保険、医療保険、がん保険等)へ
の加入を考えている方が多数いらっしゃると思います。

自分のライフスタイルに合わせて、保険会社や保険タイプ等の吟味を重ねて、
ようやく保険の契約までたどりついたあなた。

この段階で絶対にやってはいけないことがあります。
それは、「告知義務違反」です。

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【お悩み解決】 簡単、手軽に印鑑(はんこ)をまっすぐに押す方法

押印のストレスを解消


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さまざまな場面で遭遇する押印。決められた枠内にまっすぐきれいに押すことって意外と難しくないですか?
私なんか、しょっちゅう斜めに押してみたり、部分的にかすれたりしてガッカッリしています。

そこで今回は簡単、手軽に印鑑(はんこ)を擦れることなくまっすぐに押印できる技を披露しているサイトをご紹介します。

是非参考にしてください。

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【お悩み解決】 女性でも簡単にできる包丁の研ぎ方 解説動画2選

自分で包丁を研いでみよう!


01_包丁

どんなに高価で切れ味抜群な包丁でも、毎日使っていれば刃が摩耗して切れ味が悪くなってしまいますよね。
切れ味の悪い包丁を使い続けるとストレスを感じるだけでなくて、無駄の力を必要とすることになり下手をすると大けがの元にもなりかねません。

そんな切れ味の悪くなった包丁を自分でメインテナンス(研げる)できるようになれたら良いと思いませんか?

そこで今回はプロの職人さんが包丁の研ぎ方を解説している動画をご紹介します。

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タグ/ 包丁 研ぎ方

【お悩み解決】 その手があったか! 場所を選ばずにできる腹筋トレーニング

身体のなかで一番気になるお腹のたるみ。なんとかしたいですよね!
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お腹のたるみ解消でまず最初に思い浮かぶのが腹筋トレーニング。
でもいざやろうと思っても寝ころんで行う腹筋トレーニングってどこでもここでもっていうわけにはいきませんよね。
そこで今回は場所を選ばずにどこでもできる腹筋トレーニングをご紹介します。

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【お悩み解決】 これで安心、絶対ほどけない靴ひもの結び方の説明動画3選+おまけ

ほどけにくい靴ひもの結び方


00_靴ひも

ちゃんと結んだつもりでいてもすぐにほどけてしまう靴ひもにイラッとしたことってありませんか?

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【お悩み解決】 老眼は治らない!そんな常識をくつがえす記事・動画紹介

老いには勝てないのか?


00_老眼
画像出典:NHK「ためしてガッテン」

加齢と共に衰えてくるモノの一つに視力があります。

何を隠そう私も40歳を過ぎた(現在52歳)あたりからジワジワっと視力の衰えを実感するようになりました。
特に新聞を読んだり、読書をしたりする時に顕著に実感するようになり、「これが老眼というものか!」とショックを受けた事を記憶しています。

今は「しかたない。老いには勝てない!」と思い、老眼鏡を作りましたが、やはり老眼鏡をかけて読書をするのはめんどくさいです。

「なんとか老眼を改善できる方法はないものか」と思いネットを彷徨っているうちにこれなら簡単にできるかもと思うような記事・動画を見つけたので、私と同じ悩みをお持ちの方の参考になればと思いご紹介します。

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【お悩み解決】 知らないでは済まされない通夜、葬式のマナー

この機会に正しい知識を身につけましょう!


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「えっ!お通夜ってどんな格好で行けばいいの?」
「香典っていくら包めばいいの?」
「香典袋の表には何て書けばいいの?」
「遺族の方に何て言葉をかければいいの?」

知人やお世話になった方の突然の訃報に驚きながらも参列をしなければならない通夜葬式。あなたは、正しいマナーを知っていますか?
そんなに頻繁に参列するものではないため、通夜や葬式の正しいマナーの知識に自信がなく上記のような悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか?

今回は社会人として恥ずかしくないように上記のようなお悩みを解決してくれるサイトをまとめました。

参考にしていただけると幸いです。

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【お悩み解決】 脳梗塞の前兆を見逃すな。早期発見で後遺症を無くせ!

脳梗塞の早期発見でいつまでも笑顔でいられるように!


00_脳梗塞

今や日本人の死亡原因の上位を占めている脳梗塞
仮に命拾いをしても重度の後遺症で日常生活に支障をきたしている人も多くいらっしゃいます。

脳梗塞を発症しても死亡せずにしかも後遺症を残さないためには早期発見が絶対条件です。突然発症するように思われている脳梗塞も発症の兆候はあります。

今回はわずかな兆候を見逃さないためにも脳梗塞の早期発見方法を解説しているサイトをまとめました。

自分自身だけでなく、あなたの周りの大切な人の変化にも気づいてあげることで素早い対処ができ、失われずに済む命を救うことができます。
お役にたてれば幸いです。

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【お悩み解決】 辛い肩こりを一人で簡単・手軽に解消できる方法まとめ

肩こりをその場でスッキリ解消する方法4選


sore neck?
sore neck? / Aidan Jones


厚生労働省の調査でも人々が悩んでいる自覚症状の上位を独占する「肩こり」
00_肩こり

出典:厚生労働省「平成25年 国民生活基礎調査の概況」

症状によっては、肩が痛すぎて、夜、眠れなくて辛いという方もいらっしゃるそうです。そんな辛い「肩こり」。できることなら簡単に解消したいですよね。

そこで、良い解決方法はないかと、情報を探したところ、手軽に、簡単にできる解決方法を紹介しているサイトをいくつか見つけましたのでご紹介します。

どの方法も短時間で効果が出るということですので、「肩こり」で悩んでいる方は一度試してみてはいかがでしょうか。

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タグ/ 悩み 肩こり

コレステロール値を下げたいと悩んでいるあなたへ伝えたい事!

Fat Cat Moe
Fat Cat Moe / danperry.com


健康診断や血液検査の度にコレステロール値が高いと医者に言われて一人で悩んでいませんか?しかし、いざコレステロール値を下げたいと思っても何をどうすればいいのかよくわかりませんよね!
今回はそんなお悩みを解決してくれるサイトをご紹介します。

お悩み解決のお役に立てれば幸いです。

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快適屋ヒロ

Author:快適屋ヒロ
高血圧、不整脈、メタボ体形、進行する頭の薄毛など様々な悩みを抱える50歳をチョット越したおっさんです。

様々な悩みの解決策をメディアから捜しだしてまとめあげて発信します。
同じような悩みを抱えているあなたのお役に立てれば幸いです。

また、「これは面白い!」「これは便利!」と思った物も適時発信します。

よろしくお願いします。

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